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あなたにとって、安らぎとはどういう状態ですか？
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さあ、身も心も休もう！と思っても、なかなか休まらない。
何でだろう？
と、よく考えてみたら、自分にとって、どういう状態が
休んでいる状態なのか、よくわかっていなかった。
そういうことはないでしょうか？
そういう風に言われると、そんなことはない、
と思うかもしれません。
例えば休日に家族と遊びに行って、
すっかり疲れるパパもいれば、
子供たちと過ごしていると安らげる、という人もいるでしょう。
それはどっちが良い、悪いということではなく、
その人にとっての「安らぎ」の状態が違うということが
あるのかもしれません。
あなたにとって、安らぎとはどういう状態ですか？
それはきちんとあなたの生活に、取り入れられていますか？
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