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考えていることが矛盾していませんか？
　　あなたの頭の中では、日々、いろいろなことがめぐっています。

　　人間は一日に２万回つぶやくとも、５万回思考するとも言われますが、

　　ともかく、考えていない人間はいない、ということです。

　　それは感覚器からの刺激によるものもあるでしょうし、

　　記憶から浮かび上がってくるものもあるでしょう。

　　会話しなければならないこともありますし、

　　メールや文書など、文字情報に関係するものもあるでしょう。

　　いずれにしても、いろいろ考えていますと、

　　いろいろなことを考えるのに一生懸命になって、

　　それぞれの考えのクオリティがおろそかになっている

　　可能性があるかもしれません。

　　考えていることが矛盾していませんか？

　　頭の中だけで考えていると、

　　感情や感覚のバイアスがかかり、

　　思考は矛盾したものになりがちです。

　　思考の矛盾は行き詰まりを生みますから、

　　混乱や困惑が起こってしまうことも少なくありません。

　　そういうときは人に話してみたり、

　　紙に書き出してみたりすると、

　　矛盾点を明らかにして、それを超えることができて、

　　すっきりする、ということがあるようです。
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