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あなたの計画に数値目標はありますか？
　　もし、あなたが本気で目標達成したいのなら、

　　何でもいいのですが、目標を決めたときに、

　　数値目標を決めるというのは大事なポイントです。

　　それは達成するかどうかが問題なのではありません。

　　むしろ、どのくらい達成しなかったのか、

　　あとどのくらいで達成するのか、

　　そのためにはどうすればいいのか、

　　こういう思考プロセスを行うために必要なのです。

　　例えば、朝、早く起きよう、という目標や、

　　英語を勉強しよう、という目標を立てて、

　　これを計画にするとします。

　　そこにはいつまでにどういう状態になっていたいのか、

　　そういう条件が目標になってくるでしょう。

　　あなたの計画に数値目標はありますか？

　　ポイントは、この数値目標はあくまで自分のためにあるのであって、

　　誰か他人のためにあるわけではない、ということです。

　　私の多くは躾の名の下に、目標達成を良しとする

　　教育や指導の暴力に苛まれて、

　　本来、自分のためであるはずの目標が、

　　親や教師の目標に摩り替えられてきてしまっています。

　　大人になった今、そのトラウマから脱却して、

　　自分のための計画と数値目標、手に入れてみませんか？
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