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姿勢、いつも気にしていますか？
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体がどういう状態にあるのか、
それは意外に自分ではわからないことです。
それはもちろん、目に見えない内臓のこともそうですが、
どういう風に立っていて、
どういう風に歩いているのか、
つまりはどういう姿勢で振舞っているのか、
それも重要な要素です。
姿勢、いつも気にしていますか？
たとえば、同じ方向に足を組む習慣があるだけで、
背骨が微妙にゆがむらしいです。
では、バランス良く組み方を変えているかと言えば、
それはそれで難しい話ですよね。
でも、もし、ゆがんでいない状態が自分でわかることで、
もっとまっすぐに、疲れずに生きていけるということが、
あるのかもしれません。
姿勢、いつも気にしていますか？-
日刊メールマガジン「コーチングで世界は変わる」
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