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仕事を目の前にやる気のないとき、どうしますか？
　　どうしてもやらなければならない仕事があって、
　　しかしどうしてもやる気が起きないというとき。

　　あなたにはそんなときはないですか？
　　そんなとき、あなたはどうしていますか？

　　まず最初のステップは、自分のやる気エネルギーが落ちている
　　ことを、自覚することでしょう。

　　そして対策を考えます。

　　動機づけをはっきりさせる人もいるでしょう。
　　これをやれば、こうなるから、やるべきだ、と言い聞かせる。

　　あるいは、目的をはっきりさせる人もいるでしょう。
　　未来の野望に燃え、だから今、これをやる！と。

　　もうやーめた、という人もいるかもしれません。
　　やる気がないなら今日は止めて、
　　明日、早朝出勤してやろう、とか。

　　コーヒーを飲んだり、甘いものを食べたり、
　　運動したり、シャワーを浴びたり、
　　いろいろ気分転換するという方法を取る人もいるでしょう。

　　どういう方法を取れば効果的かということも、
　　人によって意外と違うものです。

　　あなたはどうするのが一番、効果的ですか？
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