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あなたを喜ばせる最も簡単な方法は?
  今日は疲れたな、頑張ったな。

  あるいは、今日は大変な目に合った。

  そんなとき、自分で自分も褒めたり、喜ばせたりできれば、

  また明日への活力が湧いてきそうですよね。

  それがお酒とか買い物とか、

  身体や財政的に悪い影響を与えるものではなく、

  本当に簡単で、とても効果がある、なんてものはないでしょうか?

  あなたを喜ばせる最も簡単な方法は?

  普通に生きて生活しているとき、

  とても忙しいときであればなおさら、

  ルーティーンに流されてしまい、

  知らず疲弊してしまいがち。

  忙しい時間の中、少し削って

  慌しくない、ほっとできる時間を作ることで、

  自分で自分を励ましてあげられるような、

  そんな習慣、あなたにはあるでしょうか?

  できればそのときにも、

  何か物を増やすとか無駄にするようなことではなくて、

  しかも、もっとあなたの心に響くようなものであれば、

  より効果的かもしれませんね。