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来年から始めたい、新しい習慣は?
  習慣は3日で出来るという人もいますし、一週間という人もいます。
  一ヶ月できれば本物ですね。

  「3日坊主」という言葉もありますので、少なくとも3日では、
  習慣はできないのかもしれません。

  新しい習慣も習慣になるまでは、習慣ではありませんので、
  最初は意識してやる必要があります。

  ということは習慣になるまでは、努力が必要だということです。

  普段は忙しくしていますので、なかなか新しいことを
  始めるのは難しいかと思います。

  ですので年末、正月。
  少し時間には時間にも余裕があるかと思います。

  あなたが来年から始めたい、新しい習慣は?

  この機会に新しい習慣をインプットしてみませんか?