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問題の再発を防ぐ方法は?
  さて、目の前の問題が効果的な解決策で、

  とりあえず解決したとしましょう。

  しかし問題の厄介なところは、

  また同じような問題がいつのまにか、

  しのびよってくるかもしれない、ということです。

  たとえばダイエット。

  目標体重まで減らすことができたとしても、

  リバウンドというのがあるので怖いですよね。

  問題というのは解決するだけではなく、

  その問題が発生した構造そのものを

  変えなくてはいけません。

  問題の再発を防ぐ方法は?

  問題の原因がわかったということは、

  問題を解決することもそうですが、

  問題を発生させる構造を変化させるために有効です。

  それは古い習慣を捨てて、新しい習慣を作ることにも繋がります。

  問題の解決された状態を習慣化すること。

  これが本当に、問題解決と言えるでしょう。