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あなたの脳内キャッシュをクリアする方法は？
　　パソコンを使っていて、例えば、インターネットで使うブラウザ。

　　いろんなサイトを見ていると、

　　だんだん動きが遅くなることがあります。

　　キャッシュというのは、前に見たサイトの情報を

　　パソコン側に保存しておいて、

　　次に見るときに早く表示させるための方法ですが、

　　あまりにたくさんキャッシュを持っていると、

　　却って表示に時間がかかってしまう、という本末転倒です。

　　あなたもいろいろなことを同時並行でやろうとして、

　　却って頭が混乱して物事が進まなくなった

　　やる気がなくなった

　　そんな経験はありませんか？

　　そんなときには、一度、頭をマッシロにしてはいかがでしょう？

　　あなたの脳内キャッシュをクリアする方法は？

　　ゼロベースで考え直すために、たとえば、

　　今、頭の中にある項目をすべて書き出してみる

　　なんていうのもひとつの方法ですね。

　　書き出したものをジャンル別に分けてみたり、

　　重要度と緊急度のマトリックスに分類してみたり、

　　その後はいろいろな方法で整理できるでしょう。

　　まずは脳をクリアにするために、外出ししてみる。

　　あなたの脳の動きも、きっと回復するのではないですか？
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