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今日モチベーション低いなと思ったときどうします？
　　人間誰しも、調子が出ないときというのはあるものです。

　　やる気が出ない、元気が出ない、

　　なんか発想がネガティブな気がする、などなど。

　　そんなときはまず、それを否定するのではなく、

　　そういう自分にＯＫを出す、というのが大事なことです。

　　もちろん毎日モチベーション高く、元気であるのなら、

　　それに越したことはありませんが、

　　そうは思い通りにならないのも人間というものです。

　　であれば、そのテンションで今日をどのように過ごすのか、

　　モチベーションの低さを認めたうえで、

　　ポジティブにその日を過ごす方法を考えましょう。

　　今日モチベーション低いなと思ったときどうします？

　　もちろん、体力の問題とか、バイオリズムの問題もありますが、

　　もしかしたら、頑張りすぎて疲れてしまったのかもしれません。

　　ちょっと手帳や日記などで振り返ってみましょう。

　　そういえば、最近、自分に休みをあげてないな、とか、

　　自分に優しくしてあげてないな、と思ったら、

　　何か自分に癒しをプレゼントする、というのも

　　ひとつの方法ですね。
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