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今、何がなくなれば、すっきりしますか?
  例えば、部屋を見渡してみて、
  あー、あれがなければ、この部屋、すっきりするな、
  そんな風に思うことはないでしょうか?

  朝、起きたとき、何となくモヤモヤした気持ちが残っている。
  あー、あれさえ終わればすっきりするんだけど。
  悩んでいることとか、気になっていること、
  なくなってしまえば、と思うものはありませんか?

  人間の脳というのは、確かにすごい潜在能力を秘めていますが、
  一方で、いつも、手抜きや効率化をしようとしています。

  例えばいつも見る景色は同じかそうではないか、
  というところしか見たりはしないものです。
  これも一種の脳の手抜きですね。

  ですので、脳としては、できるだけ、
  覚えていなければいけないこと
  後で思い出さなければならないこと
  こういうのがとても嫌なので、なくしたいのです。

  パソコンに喩えると、メモリを食う、ということでしょうか。

  できれば、できるだけ、こういうものは持っていない状態を、
  脳は望んでいるのです。

  今、何がなくなれば、すっきりしますか?

  後回しにしたこと、気になっていること、
  もうこの際、一気にやってしまって、すっきりさせませんか?
  きっとあなたの脳も喜ぶことと思いますよ。