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一日の準備時間をどのくらい取っていますか？
　　一日の時間は誰しも24時間ですが、

　　その時間を有意義に使えるかどうかは人によって違いますよね？

　　もちろん他人のことはわかりませんが自分のことはわかります。

　　夜、一日を振り返ってみて、もっと有意義に時間を使えたな、

　　そんな気持ちになったことはありませんか？

　　コーチングでは、コーチはクライアントの時間の使い方を

　　無意識から意識化させるのが普通です。

　　もちろんすべての時間を思う通りに使うことなどできませんが、

　　ある程度ならコントロールできるようになってきます。

　　そして大事だとわかってくるのは、準備です。

　　環境を整えたり、やる気を出したり、計画を立てたりする。

　　そういう時間があると、一日を有効に使えることが、

　　わかってくるはずです。

　　一日の準備時間をどのくらい取っていますか？

　　もちろん、時間を使えばいいというものでもありません。

　　ランドセルに翌日の教科書を入れておくように、

　　書道や体操の用品を揃えておくように、

　　単に何をやるかを前日に決めておくだけでも、

　　あなたのパフォーマンスに影響するかもしれませんよ。
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