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一日の準備時間をどのくらい取っていますか?
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一日の時間は誰しも24時間ですが、
その時間を有意義に使えるかどうかは人によって違いますよね?
もちろん他人のことはわかりませんが自分のことはわかります。
夜、一日を振り返ってみて、もっと有意義に時間を使えたな、
そんな気持ちになったことはありませんか?
コーチングでは、コーチはクライアントの時間の使い方を
無意識から意識化させるのが普通です。
もちろんすべての時間を思う通りに使うことなどできませんが、
ある程度ならコントロールできるようになってきます。
そして大事だとわかってくるのは、準備です。
環境を整えたり、やる気を出したり、計画を立てたりする。
そういう時間があると、一日を有効に使えることが、
わかってくるはずです。
一日の準備時間をどのくらい取っていますか?
もちろん、時間を使えばいいというものでもありません。
ランドセルに翌日の教科書を入れておくように、
書道や体操の用品を揃えておくように、
単に何をやるかを前日に決めておくだけでも、
あなたのパフォーマンスに影響するかもしれませんよ。-
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